Редакционный обзор
В предлагаемой книге автор щедро делится с читателем методами лечения психологических травм, которые уже помогли миллионам людей. Книга изобилует историями из клинической практики, герои которых настолько преобразились, что иногда это может показаться невероятным. Особую ценность представляют развернутые примеры работы с трудными случаями в лечении личностных расстройств
Содержание
Оглавление
Предисловие научного редактора
Глава 1. Жизнь на автомате
Глава 2. Сознание, мозг и то, что имеет значение
Глава 3. Климат или погода?
Глава 4. Кто правит бал?
Глава 5. Скрытый пейзаж
Глава 6. Я бы с радостью, но не могу
Глава 7. Связь между мозгом, телом и сознанием
Глава 8. Чего вы хотите от меня?
Глава 9. Часть целого
Глава 10. От стресса к лучшей жизни
Глава 11. Возвращение домой
Выражение признательности
Приложение А. Глоссарий и техники самопомощи, аудиозаписи и личные таблицы
Приложение B. Выбор терапевта; учебные материалы по EMDR; международные программы гуманитарной помощи EMDR (HAP)
Приложение C. EMDR: результаты исследования и дополнительная литература
Приложение D. Избранные ссылки
Предметный указатель
Об авторах
Фрэнсин Шапиро, крупный специалист в области психотерапии, первооткрыватель метода EMDR, совершила один из наиболее важных прорывов в истории психотерапии. Посвятив несколько десятилетий своей жизни непосредственной работе с психологическими травмами, она описывает в книге метод, помогающий врачевать и изменять ум, сознание и телесные проявления у людей, десятилетиями ощущавших себя запертыми изнутри и страдавших от полученных психических травм.
Оригинальное издание
“Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy”, Francine Shapiro. Rodale Books, 2013. ISBN: 9781609619954